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DIET
むくみ予防は○○ジュースが特効薬
こんにちは! 前回の記事ではむくみの原因について追求しましたが、むくみの恐ろしさについてはご理解頂けたでしょうか。 塩分を摂りすぎてはいけないと頭ではわかりつつも、 なかなか塩分過多は避けがたいもの。 そんな食生活のお悩み解消に紹介したいのが リコピンとカリウムを多く含んでいる無塩トマトジュースです。 http
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BEAUTYCOLUMNFOODLIFE
むくみのサイクルとは…?!健康とダイエットの塩分バランス!
誰しも「昨日食べたラーメンのせいで体がダル重…」と感じる日があるでしょう。 顔もパンパンになったりして気分が悪い。 これらの症状はむくみが原因だと考えられます。 そしてむくみはラーメンの量が原因ではなく、含まれる塩分の多量摂取が原因なのです。 人間の体は複雑なように見えて意外と単純。 体に良